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膝盖酸胀,偶尔小腿酸胀

疾病详情

久坐后膝盖和小腿酸胀,疑似腰椎间盘突出引起。患者男性54岁

医生建议

腰椎间盘突出可能是导致您膝盖和小腿酸胀的原因。建议避免长时间久坐或久站,适当活动腰部和下肢。可使用非甾体抗炎药缓解疼痛,并进行腰背肌和下肢拉伸运动。生活上注意保持良好的坐姿和站姿,加强腰背肌锻炼。

刘东翰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近膝盖和小腿都酸胀,尤其是久坐或久站后,这是怎么回事呢?
刘东翰刘东翰医生主治医师
您好,这种情况可能是由于腰椎间盘突出引起的。久坐会增加腰椎负担,导致腰椎间盘突出,进而压迫下肢神经,引起膝关节和小腿酸胀。
患者
哦,那应该怎么治疗呢?需要用些什么药吗?
刘东翰刘东翰医生主治医师
首先,您需要避免长时间久坐或久站,适当活动腰部和下肢。可以尝试使用一些非甾体抗炎药,如布洛芬,来缓解疼痛。
患者
好的,那我平时可以做一些什么运动来缓解呢?
刘东翰刘东翰医生主治医师
您可以尝试做一些腰背肌锻炼,如仰卧起坐、飞燕点水等,以及做一些下肢拉伸运动,如压腿、踢腿等。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
刘东翰刘东翰医生主治医师
不客气,祝您***复。
刘东翰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长痛风、颈源性眩晕、脑供血不足、腰椎间盘突出症,脊柱侧弯,强直性脊柱炎,坐骨神经痛,颈椎病,腰椎管狭窄症,颈腰椎骨质增生症;腰肌劳损;骨质疏松症、骨质疏松性骨折;风湿骨痛、类风湿关节炎,骨性关节炎,滑膜炎,韧带损伤,各种类型的闭合骨折以及开发骨折的诊治以及骨折术后康复功能训练等。擅长骨科常见病,多发病的诊治:各种外伤,骨折的处理;痛风,骨质疏松;对颈腰椎疾病的诊治有深刻理解,擅长运用中西医结合方式诊疗各种颈肩腰腿痛疾病,尤其长于运用小针刀、关节腔加压注射术、中药奄包、熏洗、离子导入等治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨质增生症、骨关节炎、风湿性关节炎、肩周炎、腱鞘炎、急性软组织扭伤、慢性劳损等骨科疑难病症,同时善于运用中医特色疗法进行骨折、脱位的手法整复及运动创伤。

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刘东翰
刘东翰
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定边县中医院 中医骨科