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备孕期饮食疑问及贫血和减肥相关咨询。
备孕期间可适量食用西梅汁,但需注意怀孕后应停服。西梅汁对贫血无改善作用,但有助于肠道蠕动。若需减肥,西梅汁可辅助排便,但非主要减肥手段。请保持均衡饮食,适当运动,关注身体状况。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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