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我买过很多丰胸产品，都没有用
疾病详情
胸部发育不良，想改善产后胸下垂，求营养建议。
医生建议
乳房发育不良可以通过服用营养补充品和改善生活习惯来改善。建议使用木瓜葛根粉片等营养补充品，并注意饮食均衡、充足睡眠和适当运动。
于晓东医生和患者的交流
患者
您好，医生，我胸部发育得不好，想知道有没有什么好的营养方法可以改善？
于晓东医生公共营养师
您好，根据您的描述，我建议您可以尝试服用一些营养补充品，比如木瓜葛根粉片，它有助于促进乳房发育。
患者
医生，这个产品真的有效吗？需要服用多久才能看到效果？
于晓东医生公共营养师
通常来说，服用4瓶为一个周期，可以先尝试一个周期。对于胸部小、发育不良，以及产后胸下垂都有一定的改善效果。
患者
那除了这个产品，还有其他的建议吗？
于晓东医生公共营养师
当然，您平时在饮食上也可以多吃一些胶原蛋白高的食物，比如木瓜炖猪蹄。同时，保持良好的生活习惯也很**。
患者
医生，那我应该如何保持良好的生活习惯呢？
于晓东医生公共营养师
建议您平时注意休息，喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养。同时，避免辛辣油炸食品，保证充足的睡眠，适当进行户外运动。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您的建议去做的。
于晓东医生的问诊记录
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于晓东
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科