这段时间过于劳累，没休息好，精神疲劳，加上寝室噪音*多，导致睡觉之前头痛，睡醒之后头痛缓解，但未消失

头痛一个晚上，睡眠质量差，有熬夜习惯，颈肩部不适。患者男性21岁

头痛可能由休息不好、情绪紧张或头颈部肌肉紧张引起，建议保持充足睡眠、放松心情，可使用布洛芬缓释胶囊或复方对乙酰氨基酚片缓解疼痛。注意观察伴随症状，如有发热、鼻塞等及时就医。保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意颈肩部保暖。