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产后三个月，颈椎不适，想了解艾草贴是否适用。患者女性
医生建议
产后颈椎病可能是因为孕期姿势不当或哺乳姿势不当引起的。建议您保持良好的坐姿和睡姿，适当做颈椎运动，避免长时间低头和过度使用电子产品。可以使用艾草贴缓解症状，但孕妇不宜使用。保持良好的生活习惯，有助于缓解颈椎不适。
宣利勇医生和患者的交流
患者
您好，我是产后三个月的新妈妈，最近颈椎有点不舒服。
宣利勇医生副主任医师
您好，产后颈椎不适是常见问题。请问您有没有贴过艾草贴呢？
患者
我想了解一下，艾草贴产后三个月也可以用吗？
宣利勇医生副主任医师
是的，产后三个月的您是可以使用艾草贴的。但是孕妇是不建议使用的。
患者
好的，谢谢医生，那我现在应该怎么做呢？
宣利勇医生副主任医师
建议您保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头。另外，可以适当做一些颈椎的伸展运动。
患者
颈椎运动怎么做呢？能详细教我一下吗？
宣利勇医生副主任医师
当然可以。比如，可以尝试做颈部旋转、颈部前屈后仰等运动。记得动作要缓慢，避免突然用力。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
宣利勇医生副主任医师
是的，避免长时间使用电子产品，保持良好的生活习惯，有助于缓解颈椎不适。
患者
明白了，谢谢医生。
宣利勇医生副主任医师
不客气，祝您早日康复。
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宣利勇
副主任医师
已认证
祁门县中医医院 中医内科