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胶原软骨素钙片怎么吃？
疾病详情
关节不适，雨天腿累，想了解胶原软骨素钙是否适合长期服用。
医生建议
骨量缺乏可能与关节不适有关，建议长期服用胶原软骨素钙进行保健，同时注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。
戚子栋医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，我正在看您的问题描述，请您稍等。
戚子栋医生公共营养师
您好，现在年龄多大了？
患者
32岁
戚子栋医生公共营养师
您有关于关节方面的不适吗？
患者
就是有时候雨天感觉腿挺累的
戚子栋医生公共营养师
那您可以选择胶原软骨素钙作为日常保健来使用。
患者
健康指导可以长期吃吗？
戚子栋医生公共营养师
可以长期吃的，具体怎么吃呢？
患者
具体怎么吃？
戚子栋医生公共营养师
一般日常保健可以连续使用，三个月到半年左右。
戚子栋医生公共营养师
这个一般是建议每天两粒的，随餐或者是餐后服用都可以。
患者
好的，谢谢您
戚子栋医生公共营养师
好的，感谢您的信任，如果您方便麻烦点击右上角给予“五星好评”。谢谢支持，祝您生活愉快。
戚子栋医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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戚子栋
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科