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腰椎错位改善方法及注意事项咨询
疾病详情
腰痛，疑似腰椎错位，需改善方法及注意事项。患者女性
医生建议
腰椎错位需注意避免剧烈运动，适量活动，如八段锦，使用腰后支撑器改善循环。若症状无改善，应及时就诊。生活上注意适当休息，避免重体力劳动，保持良好姿势。
李顺晓医生和患者的交流
患者
您好，李医生，我早上起来总感觉腰像断了一样，不知道是什么原因？
李顺晓医生主治医师
您好，李先生，这种情况可能是腰椎错位引起的。您之前有线下就诊过吗？
患者
是的，医生说差位，让我用那个腰后支撑器，但是我不太懂怎么用。
李顺晓医生主治医师
这个支撑器放在腰后面开机就可以使用，详细操作可以咨询店铺客服，他们有视频指导。
患者
哦，明白了。用这个支撑器后，感觉有没有改善？
李顺晓医生主治医师
改善循环，减轻情况还是可以的。但是您提到越运动后反而舒服，要注意避免剧烈运动。
患者
嗯，我知道了。平时需要注意什么活动量呢？
李顺晓医生主治医师
平时注意根据个人的耐受适量活动，比如八段锦，摇头摇头晃尾去心火，但要注意幅度不宜过大。
患者
好的，谢谢李医生。如果使用后没有改善，我还需要做什么？
李顺晓医生主治医师
如果使用后没有改善，还是需要及时就诊，以免病情加重。
患者
好的，我会注意的。
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李顺晓
主治医师
已认证
旬阳县棕溪中心卫生院 全科