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腰部和脊背经常疼痛,想了解灸疗的方法和频率。
腰部疼痛和脊背疼痛可以通过选择穴位进行灸疗,建议每天灸1-2次。同时,注意休息,避免受凉,饮食上可适当增加补肝肾的食物。
介休市西南社区卫生服务中心 中医内科
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