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适合中老年人补得钙
疾病详情
腿脚疼痛，疑似缺钙
医生建议
缺钙可以通过K2钙维生素D骨骼片进行补充，同时建议增加户外活动，保持饮食均衡，以促进钙的吸收和沉积，并注意维生素D的摄入。
王田医生和患者的交流
患者
医生您好，我母亲今年60岁了，最近感觉腿脚有些疼痛，是不是缺钙了？
王田医生公共营养师
您好，腿脚疼痛可能是缺钙引起的。建议您带她去医院做一下骨**检测，确认一下是否真的缺钙。
患者
好的，医生。那有没有什么补钙的产品推荐呢？
王田医生公共营养师
K2钙维生素D骨骼片配方适合老年人补钙。它含有维生素D3促进钙吸收，维生素K2促进骨钙沉积，同时有助于血管健康。
患者
那这个药怎么吃呢？
王田医生公共营养师
每次一片，每天两次，餐后或睡前服用。
患者
好的，医生。那我母亲需要补充维生素D吗？
王田医生公共营养师
是的，维生素D对于钙的吸收也很**。
患者
那她平时需要注意些什么呢？
王田医生公共营养师
建议保持适量的户外活动，增加日晒时间，有助于维生素D的合成。饮食上也要注意均衡，多吃富含钙和维生素D的食物。
王田医生的问诊记录
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王田
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科