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膝盖不舒服 有点疼不是非常疼

疾病详情

膝关节疼痛，半月板损伤，运动量大，已用贴膏和氨糖。患者男性26岁

医生建议

半月板损伤可能需要休息和减少剧烈运动，可以使用氨糖辅助治疗，后期进行直腿抬高等康复训练，加强膝关节周围肌肉力量，注意保护膝盖，避免过度使用。

陈毅荣医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
膝盖不舒服 有点疼不是非常疼
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
您是否有去线下医院就诊的经历？
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
这是我的磁共振图片
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
您好，请问受过伤吗？最近运动多吗？
患者
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陈毅荣陈毅荣医生主治医师
你把核磁共振的报告发给我看一下
患者
对运动多
患者
医生您看一下
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
同时你拍一下你的膝关节，然后标记痛点给我看看
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
好的，我先看
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
我去线下医生按了都不疼
患者
就是有点隐隐的作痛
患者
在两骨头缝隙处
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
从你身边的片子来看，主要还是半月板的问题，其他的问题不大
患者
这个能恢复吗
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
你现在标记的这个位置主要是髌腱
患者
应该没办法恢复了吧
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
只要不给他加重就行了。你平时还是减少一下剧烈运动
患者
以后就完全没办法恢复了是吗
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
你这个髌腱炎，主要跟你平时的运动量大有关系的
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
有做过什么处理吗
患者
就买了贴膏
患者
吃**
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
半月板没有症状，这个不用做特殊的处理
患者
内容因涉及隐私无法展示
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
用什么贴膏？有没有好转
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
用了有没有好转？这个可以继续用
患者
内容因涉及隐私无法展示
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
你现在先停止运动，少走路多休息
患者
好转了
患者
也不是说非常严重
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
你这年龄段吃不吃**都可以
患者
能恢复吗医生
患者
我现在就是害怕
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
是的，走路是很严重，先停止运动，少走路，多休息，两三个月以内还是不要运用*多
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
可以恢复的
患者
好的
患者
还有就是这个怎么做恢复训练
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
暂时不用做什么康复训练，不*痛的时候可以做直腿抬高
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
以后运动可以带一个护膝
患者
我平时可能站大概40分钟左右休息一会这样可以吗
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
可以的，但还是建议你减少运动量
患者
好的好的
患者
大概两三个月是吧
患者
那我这两三个月就不运动了
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
是的
患者
膝盖会有弹响
患者
其他到没有什么了
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
**的这个**会不会好一点 还是说都差不多
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
后期不*痛了，可以练一下膝关节周围肌肉力量，会加强缓解弹响
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
可以用一两个月，但你这里的话一般没有必要
患者
医生我还有一个问题
患者
就是膝盖不舒服怎么去缓解
患者
还有就是周围肌肉该怎么去练习
患者
麻烦医生来
患者
了
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
就继续用你上面发的贴膏，最长时间可以用够两个星期
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
不*痛的时候可以做直腿抬高，做一些简单的，不要做*复杂的，做*复杂的动作反而会增加损伤
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
在网上搜索一下直腿抬高的动作，有4个方向的，你查一下一般都会有
患者
好的 感谢医生
患者
麻烦医生了
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
不客气的，你可以关注我，后续如果有需要可以来京东健康互联网医院搜索我的姓名找我复诊，祝***复！
患者
好的
陈毅荣医生的问诊记录
接诊医生
陈毅荣
陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院 足踝外科

擅长: 崴脚，踝关节、膝关节疼痛，骨折畸形，脚痛，踝关节扭伤，拇外翻，交叉韧带损伤，半月板损伤，骨髓炎，矫形，痛风，臀筋膜挛缩，腕管综合征，手脚麻木，

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陈毅荣
陈毅荣
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