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中度贫血,想了解补气补血的食物和改善贫血的生活习惯。
中度贫血患者可以通过饮食补充铁质和蛋白质,如红肉、动物肝脏、黑豆、红枣等。同时,可以服用琥珀酸亚铁片和阿胶糕。生活上要注意保持良好的作息,适当锻炼,避免过度劳累。
贡井区中医医院 中医内科
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