疾病详情
腰部疼痛，脚麻，疑似腰间盘突出压迫神经。患者女性
医生建议
腰间盘突出患者应避免久坐，适当进行腰背肌锻炼，可使用活血化瘀、舒筋活络的中成药，保持良好生活习惯，注意休息，定期复查。
随朴医生和患者的交流
患者
您好，我最近腰部疼痛，有时候脚也会麻，这是怎么回事？
随朴医生主治医师
您好，腰部疼痛和脚麻可能是由于腰间盘突出压迫神经引起的。建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势。
患者
我平时工作需要久坐，有没有什么办法可以缓解这种症状？
随朴医生主治医师
可以适当进行腰背肌锻炼，比如游泳、瑜伽等，同时注意坐姿，每工作一段时间就起身活动一下。
患者
我听说可以用一些中成药来治疗，请问有没有推荐的？
随朴医生主治医师
可以使用一些活血化瘀、舒筋活络的中成药，如**活血通络丸**或**舒筋活络丸**，但最好在医生指导下使用。
患者
我最近感觉疼痛有所缓解，但脚麻还是有点严重，还需要注意什么吗？
随朴医生主治医师
脚麻可能是神经压迫引起的，建议您不要过度劳累，保持良好的生活习惯，并定期复查。
患者
好的，我会注意的，还有其他需要我注意的吗？
随朴医生主治医师
请继续保持良好的生活习惯，适当锻炼，如有其他健康问题，随时可以咨询我。
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随朴
主治医师
已认证
商丘市中医院 中医内科