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儿童骨龄生长空间及改善建议
疾病详情
孩子10岁，骨龄片子显示生长空间约20厘米，父母期望身高165cm，询问改善身高方法。患者女性9岁
医生建议
骨龄评估显示孩子有正常生长空间，建议通过改善生活方式如均衡饮食、适量运动和充足睡眠来促进身高增长。若生活方式改善后身高增长无改善，可考虑注射生长激素。请定期复诊监测身高增长情况。
郑章乾医生和患者的交流
患者
医生您好，我家孩子骨龄片子不太清楚，麻烦您帮忙看一下，她现在10岁左右，想了解还能长多高。
郑章乾医生副主任医师
您好，骨龄片子不清晰，请您重新上传一下。根据目前的骨龄片子，预测孩子还有约20厘米的生长空间。
患者
明白了，那她父母期望身高是165左右，和预测的相差较大，她还没发育，有什么办法可以改善吗？
郑章乾医生副主任医师
从医学上讲，身高超过150cm以上不算有疾病。如果家长对孩子身高有要求，可以考虑通过生活方式改善，必要时注射生长激素来帮助改善最终身高，但存在药物副作用的风险。
患者
那医生，有没有什么生活方式的建议呢？
郑章乾医生副主任医师
建议每天吃牛奶400-500ml，鸡蛋1-2个，不吃零食饮料。每天有新鲜蔬菜500克以上，以及适量水果。每天跳绳半小时，约800-1000个。每晚九点睡觉，保证充足睡眠。
患者
生长激素什么时候注射为佳？
郑章乾医生副主任医师
可观察3-6个月，如生活方式改善后身高增长无改善可考虑应用生长激素。
患者
半年为期，严格遵守您刚才的指导，需要有多少增长才叫改善？
郑章乾医生副主任医师
未发育的孩子每年增长约5-7厘米，半年最少3厘米，最好能4-5厘米，才能实现追赶。
患者
她其实这四年长了有20厘米的，平均一年5厘米，但是她底子差了。
郑章乾医生副主任医师
是的，她身高属于正常范围的低限。医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。
郑章乾医生的问诊记录
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总交流次数
55
医生回复次数
28
患者：男 5岁
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总交流次数
41
医生回复次数
18
患者：男 19天
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总交流次数
24
医生回复次数
12
患者：女 10岁
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总交流次数
52
医生回复次数
29
患者：女 14岁
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总交流次数
48
医生回复次数
21
患者：男 5岁
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总交流次数
12
医生回复次数
8
患者：女 7岁
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总交流次数
28
医生回复次数
17
患者：男 4岁
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总交流次数
48
医生回复次数
20
患者：女 8岁
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总交流次数
58
医生回复次数
25
患者：男 7岁
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总交流次数
70
医生回复次数
35
患者：女 10岁
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郑章乾
副主任医师
已认证
复旦大学附属儿科医院 小儿内分泌科