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14岁注意力不集中吃哪种？每天吃多少
疾病详情
上课分神，寻求提高记忆力方法。
医生建议
患者可能患有注意力不集中或记忆力下降，建议补充深海鱼油、卵磷脂等营养品，并保持良好作息和适度运动。
李明医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，很高兴为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在阅读您的病情描述。
李明医生公共营养师
那现在有什么症状呢？
患者
主要是上课分神，感觉注意力很难集中。
李明医生公共营养师
上课分神是吗？可以考虑补充一些营养来提高记忆力。
患者
有哪种营养品可以提高记忆力呢？
李明医生公共营养师
比如深海*油、卵磷脂等，这些对大脑有很好的营养作用。
患者
那除了这些，还有其他方法吗？
李明医生公共营养师
保持良好的作息时间，适当进行体育锻炼，也可以帮助改善注意力。
患者
好的，谢谢您的建议。
李明医生公共营养师
不客气，如果还有其他问题，请随时咨询。
李明医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养营养学临床医学以及肠内营养等。
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李明
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科