疾病详情
腰椎累感，大四学生，考研期间长期坐姿，夜间疼痛，白天无感觉。患者女性23岁
医生建议
腰肌劳损或腰肌筋膜炎可能与长期坐姿有关，建议做广播体操、理疗热敷、按摩，使用腰枕垫，注意休息，改善坐姿。
国侠医生和患者的交流
患者
您好，我最近腰椎累感挺严重的，请问是什么原因呢？
国侠医生主任医师
您好，腰椎累感可能是因为腰肌劳损或腰肌筋膜炎，这与长期坐姿有关。
患者
我是一名大四学生，考研期间一直坐着学习，是不是因为这个原因呢？
国侠医生主任医师
是的，长期保持坐姿确实可能导致腰肌劳损或腰肌筋膜炎。
患者
那我应该如何改善这种情况呢？
国侠医生主任医师
您可以尝试做广播体操、理疗热敷和按摩来缓解症状。
患者
腰枕垫对缓解症状有帮助吗？
国侠医生主任医师
是的，使用腰枕垫可以帮助缓解腰部压力。
患者
谢谢医生，我明白了。
国侠医生主任医师
不客气，注意休息，祝您早日康复。
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国侠
主任医师
已认证
东宁市第一人民医院 骨科