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我最近检查发现缺铜,想了解一下如何补充。患者女性
铜缺乏可以通过摄入富含铜的食物如贝类、坚果、豆类等来补充,也可以选择专门的补铜产品。建议您在医生指导下选择合适的补充方式,并注意饮食均衡。同时,保持良好的生活习惯,适当锻炼,有助于提高身体对铜的吸收。
桃城萬春堂诊所 普通内科
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