疾病详情
肩部疼痛，经常运动后加剧，休息后缓解。患者女性26岁
医生建议
肩袖损伤或肩峰撞击症可能引起肩部疼痛，建议进行磁共振检查确诊，使用尼美舒利分散片和滑膜炎片缓解疼痛，进行康复运动加强肩部肌肉，避免过度上举动作。
刘鹏飞医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近两年经常跳操减肥，尤其是手臂上抬的运动，导致左边肩膀疼痛，特别是在30-150度范围内，休息一段时间会好一些，但最近肩膀容易受伤，有时连手都抬不起来。
刘鹏飞医生主治医师
您好，根据您的描述，这种疼痛可能是肩袖损伤或肩峰撞击症引起的。肩袖损伤通常需要通过磁共振来确诊，建议您先休息并使用尼美舒利分散片和滑膜炎片来缓解疼痛。
患者
医生，我之前休息一段时间后肩膀就会好一些，但现在没运动几天肩膀就开始疼了，这是怎么回事呢？
刘鹏飞医生主治医师
休息能缓解疼痛说明肩袖损伤可能不是很严重。但您现在疼痛加剧可能是因为肌肉力量薄弱。建议您进行肩关节磁共振检查，以明确诊断。
患者
医生，肩袖损伤有没有什么合适的康复运动呢？
刘鹏飞医生主治医师
肩袖损伤不严重时，可以通过适当的康复运动来加强肩部肌肉。肩峰撞击症可以通过减少上举动作来避免。在疼痛缓解后，可以进行这些康复运动。
患者
医生，肩峰撞击症是不是需要少上举胳膊呢？
刘鹏飞医生主治医师
是的，肩峰撞击症患者在疼痛缓解后可以进行适当的康复运动，但应避免过度上举动作。
患者
明白了，谢谢医生的解答。
刘鹏飞医生主治医师
不客气，希望您***复。
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刘鹏飞
主治医师
已认证
威海市妇幼保健院 骨科