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月经不调,下颌处爆痘,想咨询适合30岁成年人的营养补充建议。
月经不调可能与激素水平有关,建议保持良好的生活习惯和饮食结构,营养补充品可以增强体质,但不是直接治疗月经不调的药物。下颌痘可能与激素水平有关,建议注意饮食和生活方式的调整。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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