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腰酸背痛，怀疑缺钙。患者女性
医生建议
缺钙可能引起腰酸背痛，建议服用钙补充剂，如无特殊禁忌，可长期服用，但注意不要过量。同时，保持均衡饮食，适当晒太阳，有助于钙的吸收。
张艳医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近感觉有点缺钙，请问需要怎么补钙？
张艳医生副主任医师
您好，了解您的症状后，建议您首先确认是否有药物过敏史、肝肾功能异常等情况。另外，您平时有喝牛奶的习惯吗？
患者
没有，医生，我平时很少喝牛奶。
张艳医生副主任医师
那您是否有缺钙的症状呢？比如容易疲劳、骨质疏松等？
患者
是的，医生，我有时候会感到腰酸背痛，这是缺钙的信号吗？
张艳医生副主任医师
根据您的描述，腰酸背痛很可能是缺钙引起的。我建议您开始服用钙补充剂，但需要确认您没有药物过敏史、肝肾功能异常等问题。
患者
好的，医生，那您推荐哪种钙补充剂呢？
张艳医生副主任医师
适合中老年补钙的钙补充剂有很多，但请注意不要过量服用。一般建议每天一次，每次两粒，饭后服用。
患者
这个钙补充剂会对胃和肝肾有影响吗？
张艳医生副主任医师
不会哦，这个钙补充剂是专门为中老年人设计的，对胃和肝肾没有影响。
患者
那需要一直吃吗？
张艳医生副主任医师
建议您吃三个月后停一个月，然后再继续服用。这样既可以补充钙质，又不会造成钙质过量。
患者
好的，谢谢医生，您的建议对我来说很有帮助。
张艳医生副主任医师
不客气，希望我的建议能够帮助到您，祝您身体健康。
张艳医生的问诊记录
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张艳
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 普通内科