产后脾虚不运调理咨询

患者产后恢复不佳，出现脾虚不运症状，包括睡眠不好、脱发、脚凉、易腹泻。咨询专业医生寻求治疗建议。患者女性33岁

建议：根据患者症状及舌苔照片，诊断为脾虚不运。建议先调整生活习惯，如保持充足休息、饮食均衡、避免寒凉食物等。如需要体质调理，可尝试健脾助运的体质茶饮。持续关注患者身体状况，如有需要，及时就医。需注意：调整生活习惯是关键，避免寒凉食物，保持充足休息和良好心态。