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肩袖修补术后，患者询问康复训练方法。患者男性45岁
医生建议
肩袖修补术后，患者应遵循医生指导进行康复训练，活动受累关节，避免再次受伤。生活上注意肩部保护，避免剧烈运动。
王春燕医生和患者的交流
患者
肩袖修补术后第二天怎么训练，如何一个人自己做训练，该做那些训练和动作要领
王春燕医生主治医师
您最好在专业治疗师指导下做训练，他带着你做，自己一个人容易受伤
患者
自己简单的不能做吗
王春燕医生主治医师
具体什么手术说一下
王春燕医生主治医师
有没有肌肉韧带断裂
患者
肩袖修补术
患者
有，部分
王春燕医生主治医师
好的，关节镜是吗
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
对
王春燕医生主治医师
知道了，我讲一讲原则
患者
好的，谢谢
王春燕医生主治医师
肩关节是受累关节，右上肢其他关节均正常，首先保住这些正常关节和肌肉不受影响
患者
哦
王春燕医生主治医师
每天要多活动这些关节，肘关节，腕，手的个关节，活动时各个方向要全范围且用力，每天维持
王春燕医生主治医师
**要做这些
患者
好的
王春燕医生主治医师
然后说肩关节
王春燕医生主治医师
总得原则是不疼或轻微有一点疼，训练完不肿胀
王春燕医生主治医师
最好主动活动，你自己来做，除非是专业治疗师辅助你被动做
患者
做什么运动呢，握拳，钟摆，我都在做
王春燕医生主治医师
1手指爬墙训练
患者
哦
王春燕医生主治医师
这个会吗
患者
没做过
王春燕医生主治医师
面向墙手指爬墙，和侧方爬墙跟墙成90°，2个方向
患者
明白了
王春燕医生主治医师
手指爬墙，从下向上，带动肩关节的范围，逐渐增大，到你觉得有点疼的时候，维持半分钟，然后再重头来
王春燕医生主治医师
每天做几组
患者
好的，谢谢你
王春燕医生主治医师
2是钟摆，肩关节放松下垂做钟摆运动，这个你会是吧
王春燕医生主治医师
这些都是你可以自己练的，也安全
患者
会的
王春燕医生的问诊记录
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王春燕
主治医师
已认证
天津医科大学总医院 康复医学科