疾病详情
腰痛一个星期，不酸胀，工作久坐，年前也有类似情况。患者女性38岁
医生建议
腰肌劳损，建议按摩、膏药、锻炼腰肌，调整工作姿势，适度活动，严重时外用膏药、热敷或止痛药，保持良好生活习惯，避免过度劳累。
刘海银医生和患者的交流
患者
您好，我腰痛一个星期了，请问是什么原因呢？
刘海银医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是腰肌劳损。
患者
那我需要怎么治疗呢？
刘海银医生主治医师
建议您进行按摩，膏药，锻炼腰肌。
患者
我的工作需要长时间坐着，能改善一下工作姿势吗？
刘海银医生主治医师
当然可以，调整工作姿势，适度活动有助于缓解症状。
患者
如果疼痛严重，可以外用膏药，做做热敷，或者吃点止痛药对吗？
刘海银医生主治医师
是的，如果疼痛严重，可以尝试这些方法。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
刘海银医生主治医师
请保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
患者
谢谢医生！
刘海银医生的问诊记录
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刘海银
主治医师
已认证
北京安达医院 骨科