疾病详情
晚上睡得晚，口干，面部和头发油腻，腋下出汗，大便成型。患者男性28岁
医生建议
患者可能存在气滞血瘀，建议调整作息，增加运动，减少油腻食物摄入。医生将根据病情开具体质茶包，并指导患者进行生活调理。
张永光医生和患者的交流
患者
①肥胖年限（从什么时候开始发胖）：一直有肉②肥胖成因：摄入高于消耗③排便情况：一天一次④其他异常情况：无⑤慢病情况：无
患者
中医辨证减肥
张永光医生主治医师
你好
张永光医生主治医师
能拍个舌苔给我看下吗
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
你好，***吗
张永光医生主治医师
在此之前需要了解是否有高血压、高血脂、糖尿病、肝病、肾病、甲状腺功能异常等疾病史？是否正在痛风期、曾经或正在使用**类药物？
患者
没有这些问题
张永光医生主治医师
光线稍有点暗，你找个光线好点的地方
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
张永光医生主治医师
这个可以
张永光医生主治医师
平时有什么不舒服的问题吗？
患者
晚上睡不着算不算
张永光医生主治医师
嗯，也算
张永光医生主治医师
是睡的比较晚，还是直接睡不着？
患者
比较晚睡
患者
想睡还是睡得着
张永光医生主治医师
平时有无倦怠乏力？
患者
没有
张永光医生主治医师
有无口苦，口干？
患者
有口干，没感觉到口苦
张永光医生主治医师
有无情绪急躁？
患者
没有
张永光医生主治医师
喜欢冷饮还是热食呢？
患者
热食，我不喜欢冷饮
张永光医生主治医师
面部 头发会比较容易油腻吗？
患者
是的
张永光医生主治医师
大便成形吗？
患者
成型
患者
腋下很容易出汗
张永光医生主治医师
嗯，根据您的症状和舌苔照片：舌苔有芒刺，舌尖有瘀点，这个提示您可能气滞血瘀。这个可能与你老熬夜有关。舌体两边舌偏暗，总之您的情况从中医角度来说是有点瘀滞。
张永光医生主治医师
肝胆，心脉有瘀滞，胃肠有积滞
张永光医生主治医师
首先建议你得改变你的作息习惯
张永光医生主治医师
第二增加些运动，出汗即可，挥拍类运动最佳
张永光医生主治医师
第三，你的饮食*多油腻，油炸类多，要减少
张永光医生主治医师
综上：请根据以上分析注意生活习惯，另外我会为您开6天体质茶饮/汤药
患者
😂这也尽量早睡了，但晚上 10 点上床睡不着，基本要 12 点以后
张永光医生主治医师
您购买的套餐已经包含了*药茶包费用，我开的处方无需额外付款，之后营养师会跟您联系，邮寄为您定制的*药茶包（或*药）和食养餐。
患者
最近在跑步，一个星期一到两次的样子，尽量坚持，一次跑 5 公里左右
张永光医生主治医师
嗯，这个你睡觉前得把避免光线刺激，就是睡觉少看**电视，
张永光医生主治医师
这样可能很快能调整过来
张永光医生主治医师
你跑步前一定要热身，
患者
我不吃油炸类的食物，都是炒菜或者蒸菜，以吃肉和蔬菜为主，但中午不吃主食
张永光医生主治医师
避免一上来就提速
患者
了解，我之前有跑全马的经验
患者
早上大多数就是炒粉或者包子，或者混沌
张永光医生主治医师
那还好的，我稍后给你**茶包
张永光医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
张永光医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
张永光医生主治医师
：您这边还有其他问题吗，本服务是48小时，如有问题请留言咨询我。如觉得我的解答对您有帮助，请给予五星好评，感谢！
张永光医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
张永光
主治医师
已认证
潍坊市中医院 针灸推拿科