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心脏负荷过重及跑步引起的肋骨疼痛咨询
疾病详情
跑步后左侧肋骨疼，吸气时更疼，心脏彩超显示少量反流，无心电图和血液检查。患者男性25岁
医生建议
心脏负荷过重可能与您的跑步强度和体重有关，建议减少跑步量，调整饮食，增加休息时间。避免熬夜，适当使用生脉饮等药物辅助恢复。
陈铎医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近跑步后左侧肋骨疼，吸气时更疼，之前做过心脏彩超，射血分数正常，心功能正常，请问这是心脏问题吗？
陈铎医生主治医师
您好，根据您的描述，这可能是由于跑步时心脏负荷过重引起的肋骨疼痛，建议您暂时减少跑步强度，增加休息时间。
患者
好的，医生，我之前没有查过心电图和血液检查，请问这些检查对诊断有帮助吗？
陈铎医生主治医师
是的，心电图和血液检查可以帮助排除其他心脏问题，建议您进行这些检查。
患者
我之前没有做过心电图，也没有查过血，但最近有熬夜的情况，请问这与我的肋骨疼痛有关吗？
陈铎医生主治医师
熬夜可能会增加心脏负荷，但通常不会直接导致肋骨疼痛。建议您保持良好的作息习惯。
患者
医生，我身高171厘米，体重85公斤，最近一周跑了两次，一次三公里，请问我的体重和跑步量对心脏负荷有影响吗？
陈铎医生主治医师
您的体重和跑步量确实对心脏负荷有一定影响，建议您调整跑步强度和频率，避免心脏负荷过重。
患者
医生，我跑步时配速是5分钟，硬坚持3公里，这是否太快了？
陈铎医生主治医师
是的，您的配速较快，建议您降低配速，增加休息时间，以减轻心脏负荷。
患者
医生，我之前做的心脏彩超显示有少量反流，这是否与我的症状有关？
陈铎医生主治医师
少量反流可能与您的跑步强度有关，建议您减少跑步量，并适当调整饮食。
患者
医生，我应该如何调整跑步强度和频率？
陈铎医生主治医师
建议您将跑步频率调整为每周两次，每次慢跑3公里，并注意休息。
患者
医生，我应该如何控制饮食？
陈铎医生主治医师
建议您控制总热量摄入，增加蔬菜和水果的摄入量，减少高脂肪食物的摄入。
患者
医生，我应该如何休息？
陈铎医生主治医师
建议您保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行放松活动。
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接诊医生
擅长: 中医药治疗心血管疾病的研究，运用中西结合方法治疗高血压，心律失常，心衰，冠心病等心脑血管疾病
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陈铎
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