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睡眠质量差,入睡时间长,睡眠不实,经常醒来,想了解病因及治疗建议。患者男性43岁
睡眠障碍可能与心理压力大、生活习惯等因素有关,建议您保持良好的生活习惯,适当放松心情,可尝试使用枣仁安神胶囊等中成药,如效果不佳,可考虑使用处方药如左匹克隆或酒石酸坐比坦。
福建省龙岩市第一医院 神经内科
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