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九周岁半女孩想咨询增高营养补充剂是否有副作用,效果如何。
增高营养补充剂安全无副作用,但效果因人而异。建议连续服用三个月左右。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、充足睡眠、适量运动、均衡饮食等,对促进孩子健康成长至关重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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