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儿童营养咨询：安全增高方法及注意事项
疾病详情
九周岁半女孩想咨询增高营养补充剂是否有副作用，效果如何。患者女性
医生建议
增高营养补充剂安全无副作用，但效果因人而异。建议连续服用三个月左右。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、适量运动、均衡饮食等，对促进孩子健康成长至关重要。
李恩忠医生和患者的交流
患者
医生您好，我女儿九周岁半，想咨询一下关于增高的营养补充剂是否有副作用？
李恩忠医生公共营养师
您好，这种增高营养补充剂没有副作用，您可以放心使用。
患者
那效果怎么样，一个月能长多高呢？
李恩忠医生公共营养师
效果因人而异，每个孩子的体质和状态不一样，建议连续服用三个月左右。
患者
那吃了会不会导致性早熟呢？
李恩忠医生公共营养师
不会的，这款产品不会导致性早熟。
患者
那孩子九周岁半，一盒吃几天呢？
李恩忠医生公共营养师
一盒有30包，可以吃一个月。
患者
那三个月一般能长多少呢？
李恩忠医生公共营养师
这个不好说，每个孩子的体质和状态不一样，效果也不一样。
患者
脾胃不好能吃吗，吸收吗？
李恩忠医生公共营养师
这款产品好吸收，脾胃不好也可以放心使用。
患者
那平时应该注意什么呢？
李恩忠医生公共营养师
平时让孩子生活规律，保证充足的睡眠，适当的户外运动，每天喝牛奶吃瘦肉鸡蛋，多做弹跳运动，多吃一些新鲜水果蔬菜，都有助于孩子长得更高更快，身体更强壮。
李恩忠医生的问诊记录
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擅长: 擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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李恩忠
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科