疾病详情
跑步后膝盖内侧下方疼一周，怀疑是髌骨肌腱炎。患者女性34岁
医生建议
患者可能患有髌骨肌腱炎，建议减少运动量，多休息，使用氟比洛芬凝胶贴膏和云南白药膏，注意热敷和肌肉力量训练，避免剧烈运动，必要时检查膝关节核磁。生活上注意跑步前后的热身和拉伸，佩戴护膝。
邓春明医生和患者的交流
患者
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患者
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患者
跑步后膝盖疼
邓春明医生副主任医师
您好，我是骨科医生，请问有什么可以帮到您的？
邓春明医生副主任医师
您好
邓春明医生副主任医师
您出现这种症状多长时间了？
患者
大约1星期了
邓春明医生副主任医师
单膝还是双膝呢？
患者
单
邓春明医生副主任医师
膝关节有肿胀吗
患者
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患者
划线的地方
患者
不跑没事也不疼 跑疼
邓春明医生副主任医师
好的，收到，是膝关节内侧下方
患者
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患者
差不多这里
患者
我每天都跑步 跑了快2年了吧
邓春明医生副主任医师
这个是髌腱内缘位置，考虑是髌骨肌腱炎
邓春明医生副主任医师
运动后，髌腱的损伤所致
邓春明医生副主任医师
出现疼痛后，休息后可以自然缓解吗
患者
那天跑的有点多 第二天再跑有点不舒服 第三天再跑就疼了 勉强跑下来的 有点瘸
患者
休息后缓解
患者
活动大了 感觉又厉害了
患者
这种情况要休息多久
邓春明医生副主任医师
好的，近期还是先减少运动，多休息，等您完全缓解后，再开始运动，但是需要从小的量开始，循序渐进增加
患者
需要热敷吗
邓春明医生副主任医师
可以做做热敷，也可以外用舒筋活血的药物的，促进损伤恢复
患者
这么药物
患者
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邓春明医生副主任医师
为了用药安全，请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？是否有消化道溃疡病史？是否处于孕期、哺乳期、备孕期？以便为您推荐药物
患者
这个是不是就可以
患者
没有
邓春明医生副主任医师
氟比洛芬凝胶贴膏是**止疼的，刚出现疼痛，适合使用的，可以**疼痛
邓春明医生副主任医师
如果时间长了，可以使用舒筋活血类的，比如*****，通络祛痛膏
患者
恢复要多久？
邓春明医生副主任医师
同时配合热敷理疗
患者
******管用吗
患者
我买的******
邓春明医生副主任医师
需要看损伤程度，不严重的话，2周左右差不多了
邓春明医生副主任医师
也可以的，只是更推荐膏药，持续作用时间长一些，
患者
之前都好了的 昨天我去跑了下 结果又疼了
邓春明医生副主任医师
家里有****气雾剂，您就先使用气雾剂，配合热敷
邓春明医生副主任医师
还是没有完全恢复的，
患者
你就说什么药膏就管用 我去买
患者
还有就是 我发现膝盖酸软 和用不上劲是的
邓春明医生副主任医师
等您走路都不疼了，可以改为快走看看，如果还没有不适可以先少量跑跑，然后逐渐增加运动量，让自己先试应，然后逐渐增加到正常水平
邓春明医生副主任医师
屈伸膝关节有弹响吗
患者
没有
邓春明医生副主任医师
是打软腿感觉吗
患者
没有受伤前有劲
邓春明医生副主任医师
好的，您先对症治疗看看，如果2周没有缓解的话，建议抽时间检查膝关节核磁看看，是否有半月板损伤了
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生副主任医师
膏药可以参考以上，舒筋活血作用
患者
好的
邓春明医生副主任医师
等您缓解后，以后一定注意跑步前后充分热身拉伸，同时运动中带个护膝保护一下
邓春明医生副主任医师
好的，请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？
邓春明医生副主任医师
好的，请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？
邓春明医生副主任医师
如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝***复，生活愉快，再见。
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科