当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>董梅聪>
***怎么吃？
疾病详情
45岁女性，希望改善脸部肌肉，日常补充营养。患者女性
医生建议
脸部肌肉增强可考虑使用蛋白质粉或胶原蛋白补充剂，但需注意剂量和饮食搭配。建议在医生指导下使用，并注意生活饮食的合理性，以促进健康。
董梅聪医生和患者的交流
患者
您好，我是45岁女性，想改善脸部肌肉，适合服用什么补充剂呢？
董梅聪医生公共营养师
您好，根据您的年龄和需求，建议您可以选择适合的蛋白质粉或胶原蛋白补充剂。
患者
我平时运动量大，每天消耗400kcal，可以增加剂量吗？
董梅聪医生公共营养师
您的运动量较大，建议您在医生指导下适当增加剂量，但不要超过推荐量。
患者
我想要每天补充一勺，这样可以吗？
董梅聪医生公共营养师
对于日常补充，每天一勺是适宜的，不要过量。
患者
请问有什么注意事项吗？
董梅聪医生公共营养师
请注意补充剂不宜与辛辣、油腻食物同食，以免影响吸收。
患者
好的，谢谢您的建议！
董梅聪医生公共营养师
不客气，祝您健康！
董梅聪医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
好评率
99%
在线问诊量
2.9万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
董梅聪
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科