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跑步后膝盖侧边疼痛,怀疑是髂胫束综合征,想了解骨胶原补充是否有效。患者女性
髂胫束综合征可能由跑步后着凉引起,骨胶原补充有一定的辅助作用,但不能代替药物治疗。建议使用绿瓶维骨力等保健品缓解不适,但具体疗效因人而异。同时,注意保暖,避免剧烈运动,以免加重病情。
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