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膝盖响，疼但不厉害
疾病详情
冰骨软化，运动量大时关节偶尔疼痛
医生建议
冰骨软化可能是关节软骨退变引起的，建议您注意休息，避免过度运动。可尝试使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时注意饮食和生活习惯，如保暖、保持适当体重等。
周芙蓉医生和患者的交流
患者
您好！我是营养师周*蓉，很高兴能为您提供帮助
患者
冰骨软化，运动量大了，偶尔疼！
周芙蓉医生公共营养师
您好，冰骨软化可能是由于关节软骨退变引起的，建议您注意休息，避免过度运动。
患者
建议用这款产品，哪了？多久有效果
周芙蓉医生公共营养师
这款产品可以舒缓关节的，各种不适。具体多长时间有效果，要根据每个人体质的，都有个体差异的。建议服用两个月的时间看效果。
患者
那个链接
周芙蓉医生公共营养师
健康指导，这款产品我看现在是没有货，可以联系一下销售客服。
患者
关节疼痛，想咨询一下有什么好的治疗方法
周芙蓉医生公共营养师
关节疼痛可能与多种因素有关，如关节炎、骨软化等。建议您先进行详细的检查，确定病因后，再进行针对性的治疗。
患者
运动后关节疼痛加重，是否需要特别注意饮食
周芙蓉医生公共营养师
关节疼痛患者在饮食上应注意摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，以促进关节健康。同时，避免食用过多刺激性食物。
患者
关节疼痛，能否推荐一些缓解疼痛的药物
周芙蓉医生公共营养师
缓解关节疼痛的药物有多种，如非甾体抗炎药、镇痛药等。建议在医生指导下使用。
患者
关节疼痛，是否需要做康复训练
周芙蓉医生公共营养师
关节疼痛患者在进行康复训练时，应在专业指导下进行，避免加重病情。
患者
关节疼痛，平时应该注意哪些方面
周芙蓉医生公共营养师
关节疼痛患者平时应注意保暖，避免受凉；保持适当的体重，**关节负担；进行适当的关节活动，增强关节功能。
周芙蓉医生的问诊记录
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周芙蓉
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