疾病详情
久坐后腰痛半个月，怀疑棘上韧带炎及腰痛。患者女性24岁
医生建议
棘上韧带炎和腰痛可能由久坐引起，建议服用双氯芬酸钠缓释片和盐酸乙哌立松片缓解症状，疼痛缓解后进行腰背肌功能锻炼，增强肌肉力量，不建议使用护腰带，以避免肌肉力量进一步下降，生活上注意避免久坐。
杨晓旭医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近半个月腰痛，久坐后加重，不知道是什么原因。
杨晓旭医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是久坐引起的棘上韧带炎和腰痛。您平时需要久坐久站吗？
患者
是的，我经常需要久坐工作。
杨晓旭医生主治医师
建议您在疼痛期可以服用双氯芬酸钠缓释片和盐酸乙哌立松片缓解症状，同时注意局部热敷和贴膏药。
患者
好的，那我还需要注意些什么？
杨晓旭医生主治医师
疼痛缓解后，建议您进行腰背肌功能锻炼，如飞燕式和五点支撑式，有助于增强肌肉力量。
患者
我可以在锻炼时使用护腰带吗？
杨晓旭医生主治医师
不建议使用护腰带，这样可能会使肌肉力量进一步下降。
患者
明白了，谢谢医生。
杨晓旭医生主治医师
不客气，祝您***复。
杨晓旭医生的问诊记录
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杨晓旭
主治医师
已认证
日照市中医医院 中医骨科