疾病详情
患者因腰部不适就医检查，发现存在椎间盘病变和脊柱侧弯问题。患者有久坐习惯，寻求医生解读检查结果及建议。患者女性26岁
医生建议
建议：患者存在脊柱侧弯和椎间盘病变，应避免久坐，定期进行伸展运动。疼痛缓解后，可进行腰背肌功能锻炼以增强肌肉力量。注意保养和休息，遵医嘱进行相应治疗。注意事项：避免长时间保持同一姿势，定期进行活动；加强腰背部肌肉锻炼；注意保养和休息，及时就医复查。
杨晓旭医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询关于骨科的问题。最近腰不舒服，去医院做了检查，但检查报告有些看不懂，能帮忙解读一下吗？
杨晓旭医生主治医师
当然可以，请告诉我您具体做了哪些检查，以及检查结果是什么？
患者
检查发现有些椎间盘病变和脊柱侧弯。我平时需要久坐，不知道是不是这个原因导致的。
杨晓旭医生主治医师
久坐确实可能导致脊柱侧弯和椎间盘病变。建议您避免长时间保持同一姿势，坐一会就要站起来活动一下。可以尝试一些运动如单双杠悬吊和游泳，有助于改善侧弯情况。
患者
那请问平时腰不得劲也是侧弯导致的吗？躺久了起来会有不适感是因为什么？
杨晓旭医生主治医师
是的，腰不适和躺久了起来的不适感都与脊柱侧弯和水肿有关。等疼痛缓解后，您可以尝试进行一些腰背肌功能锻炼，如飞燕式和五点支撑式，以增强肌肉力量，减少疼痛。
患者
非常感谢您！我一定会按照您的建议去做。
杨晓旭医生主治医师
不客气，祝您***复！记得注意保**休息。
杨晓旭医生的问诊记录
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杨晓旭
主治医师
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日照市中医医院 中医骨科