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请问紧张的时候颤抖的特别厉害可以吃普萘洛尔吗
疾病详情
紧张时身体不由自主颤抖，持续一段时间，未就医。患者女性
医生建议
紧张性颤抖可能是由于紧张或焦虑引起的，建议进行放松训练，保持饮食清淡，规律作息。如症状加重，请及时就医。治疗方面，可考虑使用抗焦虑药物，具体请遵医嘱。
张艳医生和患者的交流
患者
您好，医生，我紧张的时候身**不由自主地颤抖，这种情况已经持续一段时间了，请问这是怎么回事？
张艳医生执业中药师
您好，这种情况可能是由于紧张或焦虑引起的，建议您保持放松，避免过度紧张。您是否就医检查过？
患者
没有，医生，我之前没有检查过。请问有什么治疗方法吗？
张艳医生执业中药师
建议您首先尝试放松训练，如深呼吸、冥想等。如果情况严重，可以考虑使用抗焦虑药物。请遵医嘱。
患者
好的，医生，我会试试看。请问平时饮食和生活方面需要注意什么呢？
张艳医生执业中药师
饮食方面建议您保持清淡，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。生活方面，保持规律作息，避免过度劳累。
患者
谢谢医生，我会注意的。还有其他需要咨询的吗？
张艳医生执业中药师
如后续有其他问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！
张艳医生的问诊记录
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张艳
执业中药师
已认证
京东互联网医院药师团队 药剂科