总是幻想现实中的一个人，然后我单方面跟那个人说话，影响学业，脑子也特别累

患者因学业压力频繁出现精神问题，影响正常生活，寻求医生帮助。患者男性19岁

建议患者尽快就医，进行专业诊断。在医生指导进行治疗。可以尝试分散注意力，运动等方式缓解症状。如症状严重，可在医生指导下使用安神补脑液等药物。就医时请选择正规的精神疾病医院，并遵循医生的指导进行治疗。