口腔护理刷头选择指南

牙齿牙龈出血，想了解如何选择牙刷。患者女性

口腔护理时，建议使用小头软毛的刷头，注意刷牙技巧和频率。若出现牙龈出血，可能为牙龈炎，建议改善刷牙习惯，定期检查。使用含氟牙膏预防蛀牙，电动牙刷可提高刷牙效率。