疾病详情
45岁，膝盖外侧和内侧走路久会疼，肩部转动时有咯吱声，询问治疗建议。
医生建议
膝盖疼痛可能与膝关节退行性病变有关，建议在医生指导下使用相关药品。加强关节锻炼，如游泳、瑜伽等低冲击性运动，并确保饮食均衡，摄入足够的钙和维生素D。若疼痛持续或加重，请及时就医。
邢建业医生和患者的交流
患者
您好，我是京东营养师，很高兴为您解答！
患者
请问是多大年龄人使用？
患者
45岁
患者
请问目前有什么症状？
邢建业医生公共营养师
您看的这款每日一次，每次三粒，或者是每日早中晚各一粒，随餐或饭后半小时内服用
患者
膝盖外侧或内侧走路久了，会疼；同时转动肩膀时会发出咯吱声
邢建业医生公共营养师
稍等帮您看一下。
邢建业医生公共营养师
请问疼痛严重吗？
患者
疼痛不算很严重，但有时会影响活动。
邢建业医生公共营养师
了解您的症状后，建议您注意休息，避免过度使用受影响的关节。
邢建业医生公共营养师
您所描述的症状可能与膝关节和肩关节的退行性病变有关，建议您在医生指导下使用相应药品。
邢建业医生公共营养师
此外，加强关节的锻炼也很**，如游泳、瑜伽等低冲击性运动。
邢建业医生公共营养师
请确保饮食均衡，摄入足够的钙和维生素D以支持骨骼健康。
邢建业医生公共营养师
如果疼痛持续**重，请及时就医。
邢建业医生的问诊记录
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邢建业
公共营养师
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