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两年前发现爱人被出轨，犹如晴天霹雳，他选择回归，我时常想放下。好好经营家庭，时常又很恨他，想离开他。时常反复纠结痛苦。
疾病详情
丈夫出轨后，我感到非常痛苦和纠结，不知如何处理婚姻问题。患者女性37岁
医生建议
婚姻出轨可能引起严重的心理创伤，建议患者寻求专业的心理咨询，以帮助处理情绪和重建信任。同时，家庭关系的维护需要双方共同努力，患者可以尝试与配偶进行坦诚的沟通，并寻求亲友的支持。
杨兴宇医生和患者的交流
患者
我丈夫出轨了，我很痛苦，不知道该怎么办。
杨兴宇医生三级心理咨询师
我理解您的痛苦，我们可以一起探讨一下这种情况。
患者
我们结婚多年，孩子也都有了，他突然出轨让我很震惊。
杨兴宇医生三级心理咨询师
出轨对夫妻关系确实有很大的影响，我们会一起找到应对的方法。
患者
他曾经向我道歉，并承诺不再犯，但我还是不确定他能否做到。
杨兴宇医生三级心理咨询师
承诺的兑现需要时间和行动来证明，我们可以逐步建立信任。
患者
我现在很纠结，有时想原谅他，有时又想离婚。
杨兴宇医生三级心理咨询师
面对这样的困境，很正常会有矛盾的情绪，**的是找到适合自己的解决方式。
患者
我担心离婚对孩子不好，但又觉得和他在一起不开心。
杨兴宇医生三级心理咨询师
孩子的利益是家庭决策的**因素，但也要考虑您的感受。
患者
我是否应该尝试新的恋情来忘记他？
杨兴宇医生三级心理咨询师
这是一个个人的选择，但请确保这是出于自己的需求，而不是逃避。
患者
我是否应该告诉他我的想法？
杨兴宇医生三级心理咨询师
沟通是解决问题的关键，但请确保在适当的时候和方式下进行。
杨兴宇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 边缘型人格障碍，自恋型人格障碍，抑郁，焦虑，两性情感，男性青春期性心理，社交恐怖
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杨兴宇
三级心理咨询师
已认证
京东健康心理咨询团队 临床心理科