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孕妇怎么补充营养
疾病详情
孕期体重下降，饮食不规律，头晕眼黑。患者女性
医生建议
疾病：孕期体重下降，饮食营养不足。重点：建议多样化饮食，增加蛋白质摄入，补充维生素和矿物质。生活建议：重点：保持心情愉快，适量运动。
李娜医生和患者的交流
患者
您好，医生，我怀孕中期了，最近体重从102降到92了，饮食也不规律，有点头晕眼黑。
李娜医生公共营养师
您好，李女士，怀孕中期确实会有体重下降的情况，饮食不规律可能导致营养不足。您有补充营养品吗？
患者
我买了燕窝，但最近没吃鸡蛋，水果和牛奶是每天都吃的，肉吃得比较少。
李娜医生公共营养师
燕窝可以补充营养，但蛋白质也很**，建议您增加鸡蛋、奶制品等蛋白质摄入。
患者
最近有买爱乐维第二阶段，不知道有没有帮助？
李娜医生公共营养师
爱乐维是孕期营养补充剂，对补充维生素和矿物质有帮助，但主要还是要通过饮食来均衡营养。
患者
那我现在应该怎么调整饮食呢？
李娜医生公共营养师
建议您多样化饮食，荤素搭配，多吃蔬菜水果，保证蛋白质和碳水化合物的摄入。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
李娜医生公共营养师
不客气，李女士，祝您孕期顺利，保持心情愉快！
李娜医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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李娜
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