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关节疼痛，想咨询软骨钙和氨糖钙的区别及服用建议。
医生建议
关节疼痛可能与关节炎有关，建议服用氨糖钙进行保养，注意关节保暖，规律服用，餐后服用效果更好。
项志亚医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师项老师，最近关节有点不舒服，想咨询一下关于软骨钙的问题。
项志亚医生公共营养师
您好，关节疼痛可能和关节炎有关，软骨钙是一种营养补充剂，可以修复骨关节软骨，改善关节炎。
患者
我听说氨糖钙效果不错，**时吃的钙片有什么区别呢？
项志亚医生公共营养师
氨糖钙中的氨糖具有修复骨关节软骨、改善关节炎、*滑关节、增加骨**等作用，而普通钙片主要是补充钙质。
患者
那一般需要吃多久呢？我是为了保养用。
项志亚医生公共营养师
如果您是保养用，可以服用九个月，但具体还需要根据您的年龄和健康状况来调整。
患者
我50岁了，您建议我如何服用呢？
项志亚医生公共营养师
建议您每天两次，每次两片，餐后服用，规律服用效果更好。
患者
那有没有什么好的**推荐呢？
项志亚医生公共营养师
日常保养都可以用，您可以根据自己的需求和预算来选择。
患者
谢谢您的建议，还有其他需要注意的吗？
项志亚医生公共营养师
一定注意关节保暖，不要让空调直吹。
患者
好的，我会注意的。
项志亚医生公共营养师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请您给五星好评，祝您**！已经发送追问包，不懂再联系！祝您生活愉快，再见！
项志亚医生的问诊记录
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项志亚
公共营养师
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