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黄褐斑用什么方法最快
疾病详情
40岁患者咨询复合维生素B的服用时间和作用，关注心脏和神经功能。
医生建议
复合维生素B可改善心脏和神经功能，建议患者保持均衡饮食，适当运动，避免过度疲劳。
邢红芹医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网营养师，想咨询一下复合维生素B的服用问题。
邢红芹医生公共营养师
您好！请问您多大年龄呢？
患者
我今年40岁。
邢红芹医生公共营养师
了解到您的情况，复合维生素B一般建议随餐或者餐后服用。
患者
好的，那我每天应该吃多久呢？
邢红芹医生公共营养师
具体服用时间要根据您的身体情况来定，它主要是作为保健品补充维生素营养的。
患者
哦，明白了。
邢红芹医生公共营养师
如果您还有其他问题，请随时问我。
患者
非常感谢您的帮助，我还有个疑问，这个药对心脏和神经功能有好处吗？
邢红芹医生公共营养师
是的，复合维生素B中的成分如维生素B1、B2、B6等，可以改善心脏和神经功能。
患者
好的，那我应该注意什么饮食和生活习惯呢？
邢红芹医生公共营养师
建议保持均衡饮食，适当运动，避免过度疲劳。
患者
好的，谢谢您的建议。
邢红芹医生的问诊记录
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擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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邢红芹
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科