疾病详情
肩关节弹响多年，伴有疼痛；摔倒后膝盖下方麻木，活动减轻不明显。患者男性33岁
医生建议
肩关节弹响可能与肩部肌肉劳损有关，建议进行抗阻训练和热敷；筋膜炎可能由摔倒引起，建议热敷和针灸治疗。注意运动前热身和佩戴护具，以减少损伤风险。
邓春明医生和患者的交流
患者
医生您好，我肩关节弹响几年了，运动时有时会伴有疼痛。
邓春明医生副主任医师
您好，肩关节弹响可能与肩部肌肉筋膜劳损有关，建议您进行肩关节抗阻训练来增强肌肉力量和稳定性。
患者
请问抗阻训练怎么做？
邓春明医生副主任医师
您可以网上搜索肩关节抗阻训练，有很多视频教程可供参考。
患者
好的，谢谢医生。另外，我之前摔倒后膝盖下方一直麻木，活动活动会**吗？
邓春明医生副主任医师
您摔倒后膝盖麻木，可能是筋膜炎引起的，建议您经常做热敷，也可以尝试针灸治疗。
患者
好的，我会试试的。这种情况一般多久能好？
邓春明医生副主任医师
筋膜炎的治疗时间因人而异，一般需要数月时间。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
邓春明医生副主任医师
如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。祝您***复。
邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科