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焦虑，害怕伤害孩子患者女性37岁
医生建议
患者表现出焦虑症状，可能存在强迫思维，建议进行心理评估，可考虑使用抗焦虑药物，并采取放松技巧和生活调整来缓解症状。
赵蓓医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是感到焦虑，反复纠结一个问题，不知道该怎么办。
赵蓓医生主任医师
您好，我理解您的困扰。首先，我们可以做一些简单的评估来了解您的症状。您能具体描述一下您焦虑的具体情况吗？
患者
我害怕自己会伤害到孩子，尤其是当我一个人和孩子在一起的时候。
赵蓓医生主任医师
您的担忧是可以理解的。这种焦虑可能是一种强迫**。我们不需要过于担心，但确实需要关注。您之前有没有类似的经历？
患者
前年也有过类似的担忧，但我告诉自己那不是真的想法，后来就好了。
赵蓓医生主任医师
这是很好的自我调节方式。但您现在担心的是否已经影响到您的日常生活？比如饮食、睡眠等？
患者
是的，我吃不下饭，睡不好觉，还经常做噩梦。
赵蓓医生主任医师
这种情况确实需要重视。我们可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等，帮助您缓解焦虑。同时，如果需要，我们可以考虑使用一些抗焦虑的药物。
患者
谢谢医生，我现在感觉好多了。
赵蓓医生的问诊记录
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赵蓓
主任医师
已认证
镇江市精神卫生中心 临床心理科