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面黄,脾虚,想了解养血的方法。
面黄脾虚可能是气血不足引起的,建议服用养血的中药如当归、熟地黄等,并注意饮食和生活习惯。多吃对气血有益的食物,如山药、枸杞、大枣等,避免辛辣刺激性食物,保持充足的休息时间。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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