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这个成年人一天吃多少
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老年人补钙，想了解适合的补钙药物
医生建议
对于老年人补钙，建议使用含维生素D3和K2的钙片，如K2钙维生素D骨骼片配方，同时注意饮食和适量运动，如有不适请及时就医。
王田医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下老年人补钙用什么药物比较好？
王田医生公共营养师
您好，老年人补钙推荐使用K2钙维生素D骨骼片配方。
患者
这个药物有什么特点吗？
王田医生公共营养师
这个配方含有维生素D3促进钙吸收，维生素K2促进骨钙沉积，同时有助于血管健康。
患者
每次服用多少片，一天服用几次？
王田医生公共营养师
每次一片，每天两次，餐后或睡前服用。
患者
除了这个药物，还有其他补钙的方法吗？
王田医生公共营养师
除了药物，还可以通过饮食和适量运动来帮助补钙。
患者
这个药物有副作用吗？
王田医生公共营养师
正常情况下没有明显副作用，但如有不适请及时就医。
王田医生的问诊记录
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王田
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科