疾病详情
怀孕期间口渴，胃口不好，担心血糖问题。患者女性29岁
医生建议
孕期血糖：通过饮食和生活习惯控制，如地中海饮食，多吃新鲜水果蔬菜、全谷物、乳制品和坚果，少吃红肉，少油、少盐、少糖。生活建议：保持良好的饮食习惯，适量运动，定期检查血糖水平。
蒋彦医生和患者的交流
患者
您好，医生。我想问一下，怀孕期间口渴是很常见的吗？我最近晚上吃了个酸辣粉，一晚上都感觉口渴得厉害。
蒋彦医生主任医师
您好，口渴在孕期是常见的，特别是早孕期。您最近有没有觉得食欲不振？
患者
是的，我最近胃口不好，吃不下东西。
蒋彦医生主任医师
这可能是正常的孕期反应。不过，您之前查过甲功吗？
患者
查过，甲功没事。
蒋彦医生主任医师
好的，那应该不是血糖问题。您可以尝试少量多餐，避免吃高糖食物，比如饮料和甜点。
患者
那我现在应该吃点什么呢？
蒋彦医生主任医师
您可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、全谷物、乳制品和坚果。比如黄瓜、西红柿、苹果和牛油果。
患者
好的，医生。我之前5月23号做过B超，6月4号去查胎心胎芽可以吗？
蒋彦医生主任医师
不用推迟，6月4号去查胎心胎芽是可以的。
患者
好的，谢谢医生。
蒋彦医生主任医师
不客气，希望我的建议能够帮助到您。
患者
餐后1小时血糖8.6，正常吗，医生？
蒋彦医生主任医师
这个数值在正常范围内，不需要担心。
患者
那晚上是不是不能吃水果呢，医生？
蒋彦医生主任医师
晚上可以吃水果，但要控制量，尤其是高糖的水果，比如西瓜。黄瓜、西红柿、苹果和牛油果是可以吃的。
患者
明白了，医生。那请问一下，如何控制血糖呢？
蒋彦医生主任医师
控制血糖主要是通过饮食和生活习惯。您可以尝试地中海饮食，多吃新鲜的水果蔬菜、全谷物、乳制品和坚果，少吃红肉，少油、少盐、少糖。
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蒋彦
主任医师
已认证
石家庄市妇产医院 生殖健康与不孕症科