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血脂偏高，医生建议调整生活习惯
疾病详情
血脂检查数值偏高，询问原因及改善生活习惯的方法。患者女性21岁
医生建议
血脂偏高可能是因为生活习惯不当，建议调整饮食，增加运动，控制体重，并长期观察数值变化。生活建议：减少油腻食物，增加蔬菜水果，每天运动30分钟。
王志永医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近做了一次血脂检查，结果显示有些数值偏高，想知道是什么原因引起的？
王志永医生主任医师
你好，血脂偏高可能是因为生活习惯不当引起的。建议你查查血脂和血糖，看看是否有关联。
患者
好的，我明白了。平时需要注意哪些生活习惯来改善这种情况呢？
王志永医生主任医师
平时注意饮食，少吃油腻食物，多运动，控制体重，这些都是很好的生活习惯。
患者
我现在的体重是90多公斤，身高160厘米，体重正常吗？
王志永医生主任医师
体重在正常范围内，不需要特别担心。
患者
那我的血脂偏高数值不是很严重吧？
王志永医生主任医师
是的，血脂偏高属于轻微情况，不需要特别治疗，但需要长期观察。
患者
嗯，那我应该怎么调整生活习惯呢？
王志永医生主任医师
你可以尝试减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，每天至少运动30分钟。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
王志永医生主任医师
不客气，祝你身体健康。
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王志永
主任医师
已认证
滨州医学院烟台附属医院 血液科