紧张出汗怎么办？社交恐惧和特殊场所焦虑症状治疗建议-京东健康

当前位置：

紧张出汗怎么办？社交恐惧和特殊场所焦虑症状治疗建议

疾病详情

紧张时出汗，尤其在面试和讲话时，担心社交恐惧和特殊场所焦虑，求治疗方法。患者男性24岁

就诊科室：中医内科

医生建议

社交恐惧和特殊场所焦虑可能需要心理治疗和药物治疗。建议您先去线下精神科进行诊断，根据医生评估后用药。平时多锻炼，增强自信心，有助于缓解症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近紧张的时候会控制不住地出汗，特别是在面试或跟领导讲话时，甚至在空调房里也会这样，请问这是怎么回事？

医生

您这种情况可能是社交恐惧或特殊场所焦虑导致的。建议您平时多锻炼自己，增强自信心。

患者

我尝试过吃谷维素，但感觉没什么效果，可以吃点别的药吗？

医生

如果是在特殊场合，比如上台演讲或与领导讲话时，可以临时服用普萘洛尔来缓解焦虑。但平时还需要进行心理治疗，改变您的认知和心态。

患者

我需要去线下精神科诊断一下吗？

医生

是的，最好是线下医生评估后用药。您需要带上老病历、老处方、诊断证明等材料。

患者

我体检时也很紧张，每次心率都很高，需要缓很久才能再测，这是怎么回事？

医生

这也是焦虑的潜在因素。平时需要多锻炼自己，增强体质。

患者

我每次参加活动都大汗淋漓，搞得我不怎么敢参加活动了，心里治疗能帮我克服这个吗？

医生

心里治疗可以帮助您克服这个问题，但需要您积极配合。

相关问诊

患有社交恐怖症，目前服用阿普唑仑效果不稳定，考虑更换药物。

就诊科室：药剂科

总交流次数：8

医生建议：社交恐怖症的治疗需要专业医生的指导，不建议自行更换药物。在医生的指导下，根据病情变化调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，减少焦虑情绪，有助于病情的恢复。

初中生心神不宁，社交恐惧，用药一年效果不明显，寻求专业建议。

就诊科室：中医内科

总交流次数：17

医生建议：初中生出现心神不宁和社交恐惧，可能需要重新评估病情并调整治疗方案。建议带孩子去医院就诊，进行全面的检查和治疗。同时，注意孩子的日常生活，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行心理疏导和放松训练。

21岁男性患者有轻微社交恐惧和失眠，想知道百乐眠和帕罗西汀能否一起吃？

就诊科室：中医内科

总交流次数：0

医生建议：根据患者的描述，社交恐惧和失眠是他的主要问题。医生建议百乐眠和帕罗西汀可以同时使用，但要分开30分钟服用。同时，医生强调了遵循医嘱和药品说明书的重要性，并提醒患者注意排除过敏和禁忌症。对于改善症状，医生还给出了一些生活建议，包括规律作息、适当运动和放松心情。

相关文章

文章我有社交恐怖症，舍曲林能不能治？

我从小就是一个内向的人，总是害怕与陌生人交流。随着年龄的增长，这种恐惧感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。有一次，我在公司的年会上被要求发言，结果我紧张得连话都说不出来，场面十分尴尬。从那以后，我开始寻求专业的帮助。我首先去了一家线下医院，经过一系列的检查和评估，医生诊断我患有社交恐怖症，并开具了阿立哌唑和舍曲林的处方。起初，我对这些药物持怀疑态度，但在医生的建议下，我还是开始服用了。一开始，阿立哌唑和舍曲林的效果并不明显，我仍然感到紧张和害怕。于是，我决定再次寻求专业的帮助，这次我选择了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了徐医生，他非常耐心地听取了我的问题，并给予了详细的解答和建议。徐医生告诉我，舍曲林可以改善焦虑抑郁，阿立哌唑可以改善敏感，小剂量也可以调整情绪。他还建议我在病情稳定期间至少4-8周线下专科面诊评估，如果情绪改善不明显，可以考虑增加舍曲林剂量到2片，甚至150毫克。同时，他也提醒我，治疗期间尽可能固定一个医生看，不要频繁更换医生。在徐医生的指导下，我逐渐调整了药物的剂量，并开始尝试面对我的社交恐惧。虽然一开始还是很难，但随着时间的推移，我发现自己变得越来越自信，越来越能够应对各种社交场合。现在，我已经可以在公共场合发言，甚至主持一些小型的会议和活动了。回顾这段经历，我深深地感激徐医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也正在经历类似的问题，我强烈建议你去寻求专业的帮助，相信你也能像我一样，战胜自己的恐惧，过上更加自信和充实的生活。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康饮食指南

文章口水流个不停，社交恐怖，怎么办？

我从小就是一个内向的人，总是害怕与人交流，尤其是异性。每次在公共场合，我的口水就像断了线的珠子一样流个不停，自己心里很烦躁。这种情况在我工作后变得更加严重，周围女性比较多，感觉口水一多就不敢说过，也害怕别人看见吞咽。这种社交恐怖的表现让我越来越自我认知逐渐不清晰，总是担心自己会被误解或针对。我曾经尝试改变这种状态，试图学习改变负性认知模式，完善自己的认知。然而，效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚口水多吃哪个中药方子”，才发现自己可能需要专业的帮助。我联系了京东互联网医院的医生，详细描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和测试。最终，医生告诉我，我的情况可能是由于心理压力过大引起的社交恐怖表现，并建议我去公立医院的精神（心理）科面诊咨询一下，必要时或者试试药物辅助。我按照医生的建议去口腔科看了，结果显示没有问题。医生又问我消化道的情况，并推荐了一些中成药和西药。由于我自我感觉是心理作用，有轻微强迫症，医生建议我可以试试中成药配合文拉法辛缓释片。同时，医生也提醒我，如果胃不好的话，最好西药先别吃，因为西药一开始有一些副作用，消化道副作用容易难受。在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的情况有所改善。口水不再像以前那样流个不停，社交恐怖的感觉也逐渐减轻。我开始尝试与人交流，虽然还是有些紧张，但至少我不再害怕了。我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我找到了问题的根源，还提供了有效的治疗方案。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！

生命守护者联盟

文章社交恐怖症怎么治？药物还是心理治疗？

我从小就是一个内向的人，总是害怕与陌生人交流。随着年龄的增长，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。去人多的地方，我总是浑身不自在，看到别人盯着我看，我就紧张得不敢直视他们的眼睛。这种社交恐怖症让我感到非常痛苦和无助。我曾经去过合肥精神病医院，医生诊断我确实患有社交恐怖症，并给我开了一些药物。然而，吃了半年后，我并没有感觉到明显的好转。反而，我的症状似乎变得更加严重了。每次看到人，我还是会感到紧张和不自在，甚至连与家人和朋友交流都变得困难起来。我开始寻求其他的治疗方法，包括心理治疗。然而，效果依然不尽如人意。每次去看心理医生，他们总是让我多交流，多与人接触。但是，我发现自己根本无法做到这一点。我跟别人讲不了几句，不会表达自己的想法，总是感到尴尬和不自在。在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。她告诉我，社交恐怖症的首选治疗方法并不是药物，而是心理治疗。虽然我之前已经尝试过心理治疗，但她认为我可能没有找到合适的咨询师。医生建议我接受持续一段时间的心理咨询，并且强调了突破心理障碍的重要性。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我已经尝试过很多次了。但是，医生的专业和耐心打动了我，我决定再次尝试。经过几个月的在线心理咨询，我开始逐渐感受到变化。医生教会我如何面对和处理社交恐怖症带来的负面情绪，如何与人建立有效的沟通和关系。虽然这并不是一夜之间就能解决的问题，但我至少开始有了希望和信心。现在，我仍然在继续接受在线心理咨询，并且已经开始尝试在日常生活中应用所学的技巧。虽然我还没有完全克服社交恐怖症，但我已经能够更好地控制自己的情绪和行为。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了一个安全、便捷和专业的治疗平台，我非常感激他们的帮助。如果你也正在经历社交恐怖症的困扰，我想告诉你，突破心理障碍是可能的。不要放弃，寻找合适的治疗方法和专业的帮助，你也可以像我一样，重新找回生活的信心和勇气。

跨界医疗探索者

快速问医生

推荐医生

彭雪梅

副主任医师

精神科

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2696

张家瑞

副主任医师

精神科

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

健康小工具