当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>邢红芹>
如何减脂，想减肥
疾病详情
肚子大，想了解如何减肚子及是否为子宫前倾。
医生建议
建议患者通过减少碳水、油脂和糖分的摄入，增加蔬菜水果和蛋白质的摄入来减肚子。对于肚子大是否为子宫前倾，建议患者进行彩超检查。减重应通过饮食和运动相结合的方式进行，保持良好的饮食习惯和适量运动对健康至关重要。
邢红芹医生和患者的交流
患者
你好，我想问一下怎么减肚子？
邢红芹医生公共营养师
您好，减肚子可以通过饮食和运动来实现。首先，饮食上要控制碳水、油脂和糖分的摄入，多吃蔬菜水果和蛋白质。
患者
我平时吃饭比较规律，经常在家吃。
邢红芹医生公共营养师
那很好，规律饮食有助于健康。关于减肚子，您有没有什么特别的饮食问题？
患者
我胃口不错，不挑食。
邢红芹医生公共营养师
那很好，不挑食有助于营养均衡。不过，碳水类食物您还是要尽量少吃，多吃一些蛋白质。
患者
我肚子比较大，想知道这是不是子宫前倾的表现？
邢红芹医生公共营养师
肚子大不一定是子宫前倾，建议您去做个彩超检查以确定。
患者
减重的话，除了饮食，还需要注意什么吗？
邢红芹医生公共营养师
减重主要是通过饮食搭配运动来实现的，这是最健康的方式。保持良好的饮食习惯和适量的运动对健康非常**。
邢红芹医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
好评率
99%
在线问诊量
4.4万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
邢红芹
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科