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孩子7岁,想咨询色氨酸是否适合儿童服用,以及服用色氨酸对儿童有什么好处。
色氨酸对儿童大脑发育和睡眠质量有益,但需在医生指导下适量补充。建议3岁以上儿童在医生指导下使用,关注儿童体质和年龄。生活上,保持均衡饮食,充足睡眠,有助于健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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